整骨院
| 今日、例の坐骨神経痛で高倉にある整骨院に行ってきた。 整骨院って小さくて、先生が一人で、こじんまりやってるイメージでしたが、そこは、いろんな設備があり、先生もいっぱいいて、原因など細かく説明して、治療してくれる、いい病院でした。まず、傷みなど、自分の病んでいるところを伝え、特殊なカメラで、背中を写真とりました。すると、骨のゆがみなどが、天気予報の等圧線のようなもので、映し出されているのです。腰から骨盤の辺りが、左の方が高い位置になっていました。痛みが出て当然だそうです。以前ぎっくり腰のようなものを何回かやっていて、だましだまし仕事していて、悪くなってしまったようです。そして、今まで行っていた整体でも言われたが、背中の骨が、動きが悪くなっているそうで、体が硬いのもそのせいで、毎日の背中から足へのストレッチをするように言われました。とにかく、かなりひどくなっているので、まず腰の古傷をほぐし、体を柔軟性をもたせ、坐骨のしこりをほぐしていくそうです。週一回通い2~3ヶ月かかるそうです。大変だーーーー。今日もジムへ行って普段やらないストレッチをした。なんか、きもちいい^^。ジムボールで、背中を(腰はだめ)そらす運動がいいらしいです。 まあ、体は大事なので、この際しっかり直そうと思います。 しかし、その整骨院は、針もしてくれ、マッサージ、整体、とこ主なベットでのボキボキ・・・と、1時間半くらいの治療で、保険がほぼきき、安かった^^^ みなさんも、是非どうぞ^^ http:// |


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