整骨院

今日、例の坐骨神経痛で高倉にある整骨院に行ってきた。
整骨院って小さくて、先生が一人で、こじんまりやってるイメージでしたが、そこは、いろんな設備があり、先生もいっぱいいて、原因など細かく説明して、治療してくれる、いい病院でした。まず、傷みなど、自分の病んでいるところを伝え、特殊なカメラで、背中を写真とりました。すると、骨のゆがみなどが、天気予報の等圧線のようなもので、映し出されているのです。腰から骨盤の辺りが、左の方が高い位置になっていました。痛みが出て当然だそうです。以前ぎっくり腰のようなものを何回かやっていて、だましだまし仕事していて、悪くなってしまったようです。そして、今まで行っていた整体でも言われたが、背中の骨が、動きが悪くなっているそうで、体が硬いのもそのせいで、毎日の背中から足へのストレッチをするように言われました。とにかく、かなりひどくなっているので、まず腰の古傷をほぐし、体を柔軟性をもたせ、坐骨のしこりをほぐしていくそうです。週一回通い2～3ヶ月かかるそうです。大変だーーーー。今日もジムへ行って普段やらないストレッチをした。なんか、きもちいい＾＾。ジムボールで、背中を（腰はだめ）そらす運動がいいらしいです。

まあ、体は大事なので、この際しっかり直そうと思います。
しかし、その整骨院は、針もしてくれ、マッサージ、整体、とこ主なベットでのボキボキ・・・と、1時間半くらいの治療で、保険がほぼきき、安かった＾＾＾

みなさんも、是非どうぞ＾＾

http://www.tamakotu.com/